Tietoa ja vinkkejä

Mikko Seppinen Mikko Seppinen

Palvelutaloon vai palveluja omaan kotiin?

Koti on monelle äärimmäisen rakas paikka, josta ei oikein edes osaa kuvitella luopuvansa. Mikäli arki sujuu edelleen pienillä lisäavuilla täydennettynä oman kodin rauhassa, monelle on mielekkäämpää asua kotona kuin palvelutalossa. Kotona asumisen mahdollistavien hoivapalveluiden, kotipalveluiden ja kotihoidon tukipalveluiden ostaminen kotiin saattaa tulla jopa edullisemmaksi kuin vuokra-asunto palvelutalosta.

Lue lisää
Mikko Seppinen Mikko Seppinen

Katso ikääntyvää itseäsi lempeämmin, osa 1

Monen eläkkeelle jäävän arki on aktiivista ja aikataulutettua. Kun ikää tulee lisää, on kuitenkin lupa antaa vauhdin tarvittaessa hidastua. Erilaiseen elämänrytmiin ja tavoitteisiin sopeutuessa on hyvä muistaa lempeys itseään ja ymmärrys jaksamistaan kohtaan. Välillä voi olla tarpeen arvioida voimavarat uudelleen, ellei energiaa tunnu riittävän totuttuihin tapoihin tai terveyssuositusten noudattamiseen samalla tavalla kuin aikaisemmin.

Lue lisää
Mikko Seppinen Mikko Seppinen

Älä sano ”älä” ja muita vinkkejä muistisairaan kohtaamiseen

Muistisairaus saattaa tuoda mukanaan myös muutoksia, jotka näkyvät käyttäytymisessä. Tavalliset arkitoimet, joissa muistisairas tarvitsee yhä enemmän apua, voivat muodostua haasteellisiksi. Miten löytää yhteinen sävel muistisairaan kanssa? Kokosimme muutamia vuorovaikutukseen liittyviä vinkkejä Eva Koskimaalta, joka on tehnyt 25 vuoden työuran muistisairaiden ja heidän omaistensa parissa.

Lue lisää