Tietoa ja vinkkejä
Tämän sivun artikkeleista löydät tietoa ikääntymistä koskettavista teemoista. Tarjoamme niissä senioreiden ja heidän läheistensä elämänlaatua parantavaa tietoa sekä vinkkejä ongelmatilanteiden ratkaisuun.
Nimi voi unohtua, mutta tuttuus jää – turvaa ja tukea muistisairaalle
Kun sanat unohtuvat, jäljelle jää tunne. Muistisairaan ihmisen arjessa tutun hoivanantajan katse, ääni ja tapa olla läsnä voivat luoda turvaa enemmän kuin tuhat sanaa. Kohtaaminen ei aina vaadi selityksiä – joskus riittää, että toinen todella näkee ja ymmärtää.
Palvelutaloon vai palveluja omaan kotiin?
Koti on monelle äärimmäisen rakas paikka, josta ei oikein edes osaa kuvitella luopuvansa. Mikäli arki sujuu edelleen pienillä lisäavuilla täydennettynä oman kodin rauhassa, monelle on mielekkäämpää asua kotona kuin palvelutalossa. Kotona asumisen mahdollistavien hoivapalveluiden, kotipalveluiden ja kotihoidon tukipalveluiden ostaminen kotiin saattaa tulla jopa edullisemmaksi kuin vuokra-asunto palvelutalosta.
Katso ikääntyvää itseäsi lempeämmin, osa 1
Monen eläkkeelle jäävän arki on aktiivista ja aikataulutettua. Kun ikää tulee lisää, on kuitenkin lupa antaa vauhdin tarvittaessa hidastua. Erilaiseen elämänrytmiin ja tavoitteisiin sopeutuessa on hyvä muistaa lempeys itseään ja ymmärrys jaksamistaan kohtaan. Välillä voi olla tarpeen arvioida voimavarat uudelleen, ellei energiaa tunnu riittävän totuttuihin tapoihin tai terveyssuositusten noudattamiseen samalla tavalla kuin aikaisemmin.
Älä sano ”älä” ja muita vinkkejä muistisairaan kohtaamiseen
Muistisairaus saattaa tuoda mukanaan myös muutoksia, jotka näkyvät käyttäytymisessä. Tavalliset arkitoimet, joissa muistisairas tarvitsee yhä enemmän apua, voivat muodostua haasteellisiksi. Miten löytää yhteinen sävel muistisairaan kanssa? Kokosimme muutamia vuorovaikutukseen liittyviä vinkkejä Eva Koskimaalta, joka on tehnyt 25 vuoden työuran muistisairaiden ja heidän omaistensa parissa.